你 有偏頭痛問題嗎？每當偏頭痛發作就痛不欲生，只能靠止痛藥暫時舒緩？但依靠止痛藥抑制疼痛，實在不是長久之計， 更要小心會有副作用。除了止痛藥外，網路上也流傳許多治療偏頭痛的偏方，像是透過吃花生，或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀，這樣的方式真的有效嗎？專 家表示，上述的方法並沒有效，反而是喝傳統的黑糖薑茶，更能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。

中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，最近在網路上廣為流傳的吃花生米、花生米泡醋，透過攝取花生當中所富含的鎂成分，來達到抑制疼痛、緩解頭痛的方式，並沒有確切的根據性。

雖然鎂有調節人體神經細胞的功能、抑制疼痛的作用，但要藉由食用花生來補充鎂，達到抑制頭痛的效果並不容易。事實上，花生屬於油脂類食物的一種，這樣的方式不但無法舒緩頭痛問題，只會讓民眾額外攝取多餘的油脂，還可能造成肥胖等後遺症。

緩解頭痛祕密武器　自製黑糖薑茶

不 過，就營養學來看，要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。王進崑教授建議，有經常性頭痛的患者，可以嘗試利用家中容易取得的生薑與黑糖，自製黑 糖薑茶飲用，來改善疼痛問題。生薑中的薑醇成分，有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預防血栓的發生、促進血液循環，更能增強人體免疫力。

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我在除夕那一天，頭痛到不行，連年夜飯都吃不下，就去躺著了，但，還是很難過，後來，我爸爸煮了黑糖薑茶給我喝，喝完後，休息一下，就好很多了，頭痛減輕了，眼壓也好了，但，我晚飯沒吃幾口，我爸爸又煮了黑糖薑茶加核桃，肚子飽了，頭痛也都好了，還可以和我堂妹聊天呢!

所以我可以証明這個黑糖薑茶，是可以緩解頭痛的...再來，我有貧血，所以那天頭痛，也是因為貧血所引起的眼壓升高，造成頭痛，黑糖可以補血，喝了一點甜湯，也讓心情好很多，所以下次頭痛時，可以煮黑糖薑茶喔!

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肌膚重生力，決定你的年齡！
乾淨、透亮的皮膚，是決定年輕與美麗的重要基準，不論是男女老少，都會希望自己能呈現好膚質。

身為韓醫師，常常接觸許多有皮膚困擾的患者，看著他們失去彈力、暗淡無光的肌膚，總是令人難過。不過更令人難過的是，皮膚不好的人，通常對自己的皮膚非常愛惜，平常很勤勞的塗抹好的保養品、皮膚出了一點點小狀況就費盡心思的找尋治療方法。

不 過大家通常都忘記一件事：其實不靠外來保養品的加持，皮膚本身就擁有可以維持最健康及最美好狀態的能力，就是所謂的「重生力」！如果不管怎麼努力的保養， 皮膚狀態還是越變越差時，十之八九是因為「重生力」出了問題。如果沒有發現這個問題，卻還是持續的觸摸皮膚表面，就會讓皮膚的問題越來越嚴重。


亂塗一通，小心威脅肌膚的重生力！
有一天，一名約40歲的女性來到診所求診，看得出來她深受肌膚問題之苦。她臉上暗沉的膚色形成兩個色調、整個臉浮腫、還有許多傷疤。

原來她從小皮膚就一直有些問題，很容易長痘痘、毛孔也變得粗大、長滿了痣和雀斑，讓膚色變得暗沉，讓她從小就因為皮膚不好而感到自卑。


過多的保養，對肌膚反而是沉重的負擔
所 以她從大學畢業、開始賺錢之後，就努力的投資保養在自己的皮膚上，只要是對皮膚好，再貴的保養品也毫不猶豫的買下手，從早到晚所擦的化妝品、保養品，少說 也有數十種。只要臉上一出現痘痘或是發炎，就立刻塗抹含有類固醇成分的藥膏，即使知道類固醇的副作用，但是她仍然無法停止塗抹，因為擦了之後就會像甜蜜謊 言般，立即見到效果，讓她很難從這樣的誘惑裡逃離。

她對她皮膚的愛護可不是只有如此，每隔兩天還會仔細的做一次去角質，當然還會敷上保濕面膜，也許是因為這種精神吧，有一陣子她的身邊出現了誇讚她皮膚很好的聲音，當生平第一次聽到這樣的誇讚聲時，那種喜悅真是無法用言語形容的酥麻麻。

因此她更加勤勞的保養皮膚，不只塗抹很好的化妝品、保養品，還做了磨皮手術，讓毛孔變得細小、膚色也不再那麼暗沉，皮膚變得透亮又細緻，還毫不猶豫的買了裝有細針的滾輪回家試用，甚至有新推出的化妝品或是皮膚藥膏，她都一定要買回家試用！


肌膚是反應身體狀況的鏡子
保 養皮膚並不是擁有高度的熱忱就夠了，如果不是使用正確的保養法，長期下來，對皮膚來說反而會更加的惡化。每次惡化時，她都會認為是化妝品、保養品的問題， 然後又開始尋求其它的產品，就這樣不斷的循環，最終變成無法回頭的噩夢。因為皮膚變差造成了壓力，也讓她的健康跟著出現了問題，再加上工作壓力，讓她甚至 還得了憂鬱症。

我告訴他：「皮膚就像是反應身體內部的鏡子，要讓皮膚變好，首先就要從身體內部開始改善，才會有效果。」很多人想要我馬 上 將他們從惡夢般的皮膚解救出來，聽到我竟然不是從皮膚問題解決，而是要改善身體的說法，讓許多患者不知所措。我很有耐心的向他們解釋，因為之前亂無章法的 管理皮膚，讓皮膚已經失去了重生能力，必須從體內問題改善，否則重生能力沒辦法恢復，皮膚問題一定也無法解決。

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所以，現在提倡"體內環保"從吃的方面來改善肌膚問題，時尚美人我最大，有很多吃的保養品商品，可供水水們選購。

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2014/01/28(星期二)

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年菜訂購.年節零食.禮盒.開運商品等，等你來選購

年菜.年節零食.禮盒上架了，過年快到了，現在人忙碌之餘還要準備年夜飯，對很多職業婦女來說是個惡夢啊!時尚美人我最大為妳推出年菜商品，讓妳輕輕鬆鬆就能吃個年夜飯。

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像禮盒的話，也有一些是要先預購的，要看清楚...

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祝大家都能過好年

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年節禮盒上架了，有些禮盒是有預購時間和盒數的，所以可在這裡點選以外，附上禮盒區的網址，裡面有更多禮盒

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又快要過年了，又到了除舊佈新的時候了，時尚美人我最大，推出居家佈置、收納櫃、寢具等，供各位挑選。

當然，在新的一年，希望自已在個方面都能有好運，也推出開運專區，配戴開運小物，在家中財位放上流水盆、招財樹，書桌、辦公桌放個鹽燈，都能帶來好運喔!

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更多商品等你來選購，祝各位新年快樂，都能心想事成，也別忘了，多多支持我的商店

現在工作忙，有時回到家，洗完澡就想睡覺，天氣又冷，就很不想擦保養品，像我就是， 懶得保養，就擦個凡士林，我就上床了，可是，這樣長久下來也不是辦法，現在有很多"吃"的保養品，直接就讓你吸收，由體內美到外，像明星啊，一定是吃的、 喝的、擦的，一樣都不能少，才能維持美麗，像我就吃膠原蛋白粉來保養，我吃的是天后的海洋膠蛋白粉，味道好，又比其他品牌的便宜，現在499專區就買的到 了，真是太佛心了，不然最少一瓶加一包補充的也要1080元，其他品牌的更貴，以前只有一個天后的，現在又多了三多利的，還有LaLa的膠原蛋白粉，可供 各位水水們選擇喔!今天剛上架的是果凍條，也是吃的保養品，攜帶方便，又比白蘭氏等其他品牌便宜多了，只要$680元，下午來一條，美麗又解嘴饞，很方便 的新選擇。

也有膠原飲可以選擇!

還有很多其他吃的保養品，在我的首頁就有專區了，很好找。

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天氣冷到不行，可是有時又不能不出門，只好善用保暖小物，時尚美人我最大推出保暖小物專區，讓妳用了暖乎乎。

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冬天到了，好想泡個澡，可是家裡的浴室太小，沒辦法設置浴缸嗎?現在不用煩惱這個問題了，時尚美人我最大推出攜帶式收納保暖充氣浴桶，方便、快速展開和收納，現在是人氣商品喔!現在特價$1599，還送水壺傘，只到12-31日，要買要快喔!

看到裡面還有坐墊呢!上面還有蓋子，隔離水氣，所以妳可以一面泡澡，一面看小說，或做其他事，真的很好呢!

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【圖文提供／魅麗雜誌】

臉上的皺紋真的是歲月的痕跡嗎？別把過錯都推給年紀了，其實不良的生活習慣，才是導致老化的真正原因！

細紋一不注意就悄悄爬上臉龐，一旦眼角、嘴角及額頭被皺紋攻陷，馬上老態畢現！然而，年紀絕對不是老化唯一主因，不良的習慣，更會加速皺紋形成，想擁有逆齡美肌，除了保養外，更不能輕忽生活中的小細節。

1 側睡、趴睡，老得快
睡眠有助於美容，能讓疲勞的肌膚獲得充分的休息，但特定的睡眠姿勢，卻可能讓肌膚老化更快。研究指出，側睡會壓迫雙頰及下巴，長時間下來會增加臉頰和下巴的皺紋；趴著睡，由於長期壓迫額頭，可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實是「仰睡」。

2 過度使用電腦
現代人為了工作或休閒，使用電腦時間長達八、九小時。黃千耀醫師提醒，電腦螢幕的擺放位置應該比眼睛略低，以免為了看螢幕，長期抬眉造成抬頭紋；有些人習慣皺眉或瞇眼睛看螢幕，也會造成皺眉紋及魚尾紋，最好要定時休息放鬆。





3智慧手機不離手
許多人習慣低頭滑手機螢幕，容易壓縮頸部皮膚，產生頸部皺紋，甚至形成雙下巴。另外受限於螢幕大小，人自然地會將眼睛瞇起來，造成眼角以及眉間的皺紋。所以，為了眼睛也為了你的年輕，別再沉迷手機啦！

4敷面膜不擦乳液
不少愛美的女士喜歡每天敷上一片面膜，一邊看雜誌或是電視，放鬆、美容一舉兩得。然而隨著時間流逝，臉上的面膜也越來越乾，不僅沒有達到保養的功效，還帶走肌膚上的水分，使缺水問題更加惡化！曾繁聞醫師表示，敷完面膜後如果沒有立即「鎖水」，會造成肌膚表面的水分立刻蒸發掉，反而讓皮膚更乾，產生細紋。



5室內不防曬
很多人知道戶外活動需要防曬，卻沒想到，室內的燈光也可能讓皮膚老化！曾醫師指出：「一般的燈泡日光燈影響不大，但鹵素燈會放出紫外線，長期照射會造成黑斑、皮膚鬆弛、皺紋等病變。」專櫃、商店最常使用鹵素燈來增加照明，所以即使在室內活動，仍要使用防曬乳。另外有些室內設計師習慣使用鹵素燈，雖能營造居家氣氛，但卻會對肌膚造成傷害。

6勤用洗面乳洗臉
洗臉時，為了乾淨，總是習慣擠上大量洗面乳搓揉起泡，仔細地按摩清潔肌膚，甚至早、中、晚各洗一次。但這樣的洗臉方式，會帶走表面皮脂，使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護，肌膚很難抵抗外在環境的刺激，容易出現敏感、乾癢、甚至脫皮乾裂等症狀，加速皺紋的形成。



7吸管吸出酸梅嘴
為了衛生及方便，一般人總是會用吸管喝飲料，但頻繁地使用吸管，嘴唇會使力並重複做噘、嘟的動作，長期下來，唇周皺紋就會變得明顯。另外直接喝瓶裝水，同樣也容易造成唇紋加深。

8反覆塗抹化妝品及保養品
化妝時不當的拉扯及塗抹方式，容易讓肌膚出現細紋，尤其眼角、嘴角更容易因施力方式錯誤，導致皺紋橫生。另外，眼周、嘴角都是皮膚較薄較脆弱的地方，若使用的產品造成任何不適，都應該馬上停止。

哈哈，水水們，看妳有符合幾項?

我有4項，我喜歡側睡，我用電腦很頻繁、我也用智慧手機、室內不防曬。有人會8項全符合嗎?那妳一定要改進了...

每周一物-紅石榴發泡錠(20錠/盒x 6盒) 上架了$1480元

很多水水們，不愛喝水，覺得白開水沒有味道，寧願去買飲料來喝，卻喝進去一堆糖.色素，長期下來，發胖或身體出問題，何必呢?現在有了這款發泡錠，每天一顆，加入白開水裡，酸酸甜甜的，又比較健康

又能養顏美容，完整美麗配方 喝的美肌保養品!!

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每週一物-黃金T字棒*1 + 海洋膠原蛋白粉60g*3，只要$699

我自已本身就在喝天后海洋膠原蛋白粉了，分子真的很細，我之前有發過分享文，有興趣的大大們，可以去看看喔!現在我賣的商品就以它賣的最好了，也許是我本人，有真的在使用，也能証明它真的能讓我們的皮膚比較水，膠原蛋白是人體不可獲缺的元素，也是維持我們看起來不老的好東西，所以，大推天后海洋膠原蛋白粉，價格比明治.其他牌較便宜，又常常在做特價，很適合學生和小資女了.

黃金T字棒，可以按摩我們的肌膚，這圖小了一點，可以去我的商店看.

這3包海洋膠原蛋白粉60g的，可以喝一個月，我也是買補充包，我原本就有它的罐子了，現在剛好在特價，水水們可以先買起來備用，我是比較喜歡直接沖水喝，不要用熱水喔!一天也只要一匙就夠了，凡事剛好就好。

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別小看這100元的eCash，它可以直接折價100元，一般來說如果有消費滿1000元，就會送1000美人幣，可300點美人幣，折1元，9000點的美人幣折30eCash，就是可折30元現金，還要先把美人幣轉成eCash，才能在結帳時折扣。我送的100元eCash，就等於30000美人幣。且不需要再轉換，方便快速。

所以，光推薦3位親友入會消費，你就能賺100元折扣金，推愈多賺愈多，心動了嗎?快加入我的商店會員吧!

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前天收到我訂的天后海洋膠原果凍條，就迫不急待的開箱、拍照，之前白蘭氏果凍條出的時候，就想買來吃吃看，可是那個價超不親民的，就沒有買了，後來，我的商店也有賣了，但沒有單盒的，直到現在"超級優惠499專區下單再送分解酵素和潔膚霜"的活動出來，就下單買來吃吃，裡面有14條，現在也才499元，很便宜....現在不買，以後就沒那麼優惠了..保握時機。

左邊的是小白花的胺基酸潔膚霜，中間的是果凍條，右邊的是諾護的分解酵素，快拿出來吃了一條，酸酸甜甜的很好吃的，味道有點像烏梅汁還是覆盆莓，很好入口，跟一般的果凍沒兩樣，只是它多了美容養顏的功能。在口中滿滿的都是它濃郁的味道。

它很軟，所以沒辦法露出更多來，如果喜歡硬一點的口感，可以放進冰箱，讓它冰冰涼涼的，不然放到除凍庫，當成冰來吃，相信又是不同的口感，不過，我不愛吃冰的，還是就這樣吃它的原味，才自然嘛!裡面有14條，一天吃1-2條就夠了，多吃沒有用，下午的時候，可當點心，像我也有吃它們牌的膠原蛋白粉，再加上這果凍條，效果更加倍，所以我就只吃一條而已。

長期吃真的對皮膚好，像我堂妹在大陸蘭州唸書，那裡夏天又乾又熱的要死，冬天冷的要死還是很乾燥，她就要很注重保濕，所以她也有吃膠原蛋白粉和膠原果凍條，再配上很保濕的保養品，才不讓她的皮膚很乾燥，她說果凍條會讓人吃上癮，口感好，又方便攜帶，所以常會吃了好幾條，我就笑她不節制。所以愛美的水水，不要只會買一堆沒用的保養品，用吃的效果比抹的來的大，每個月花一些錢投資在食用美容品，2者搭配，事半功倍。

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它送的胺基酸潔膚霜，我也馬上拿來用看看，它很特別，它是霜狀的，還附挖棒，味道淡淡的。

我用挖棒拿出我要的量，放在手上，加水讓它起泡沫，泡沫 雖然不多，也不是很綿密，不過，洗完臉以後，完全不乾燥，摸起來很保濕，上了保養品，感覺很容易吸收，保養品保濕的效果更好了，所以，我現在只用它來洗臉，原來的洗面乳擺一旁，超好用的，很推薦這瓶胺基酸潔膚霜，原本我是沒在賣這款產品，不過，我剛剛去上架了，那麼好用的東西，怎能不賣呢!

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